睡眠 枕

睡眠をしっかりとる事は、

一日の疲れを取り、翌日のために体の回復を図るためにとても重要なことです。

しかし、日本の夏は湿度が多く、蒸暑いのでぐっすり眠るのは大変です。

皆さんはどうしていますか？

★クーラーをかけて寝る→電力不足とエコのため、出来なくなった。
★窓を開けて夜風を取り入れている→防犯と、虫対策が必要

など色々と悩みがありますよね。

今注目をあびている睡眠グッズに「ひんやりマット」「ひんやり枕」があります。



これは、熱を吸い取るジェルを利用して身体に溜まっている熱を奪い、
この熱を空気中に放出することで、ひんやり感を感じる。というものです。


私は若い頃、首筋を痛めその影響で眠る時に首筋が熱を持ち、
なかなか寝付けなく困っていました。

そのような時に出合ったのが、発売されて間もない枕カバー式のひんやり枕を、
首筋の熱が取れればと思い購入しました。

効果は個人差もあるようで、

私はあまりひんやり感は感じなかったのですが、今でも使っています。

今回、久しぶりにひんやり商品を見たら、枕カバー式だけでなく、
当時は無かった枕そのものが「ひんやり枕」になっているものもありました。

現在は効率も良くなっていると思うので、新しいひんやり枕に変えようかと思っています。



また、防犯などの問題で窓を開けられない場合は、大きな「ひんやりマット」を使ったり、
「ひんやり枕」と併用すれば、よりひんやり感を感じれると思います。

現在は、ひんやりマットや、ひんやり枕だけでなく、
ペット用のひんやりマットなども発売されています。

＞＞ひんやり商品はこちらから＜＜